如何為孩子的第一次獨自外出做好準備，讓您安心放手
讓孩子獨自外出聽起來很可怕——尤其是第一次，就算您明白這是成長必經的過程，而孩子們的朋友都已經可以在沒有大人的陪同下四處趴趴走了。為了舒緩焦慮感，您可以提前為孩子的首次獨立出行做好準備，並確保他們了解城市中的基本安全規則。
如何判斷孩子已經做好準備
並沒有什麼標準可以保證孩子一到幾歲就能夠獨自外出。您應該把重點放在孩子的行為和個人特質上。
如果孩子了解並學會了以下事項，這通常表示他們已經準備好獨立外出了：
- 知道怎麼回家；
- 知道怎麼使用電話並且會打給您；
- 理解基本的安全規則；
- 能夠對成年人說「不」；
- 會在計畫有變化時告知您。
如果孩子還沒掌握這些技能也沒關係，這代表您應該更加關注這些主題，並為他們進行更詳細的訓練。
如何應對陌生人
孩子的經驗比大人少得多，所以他們不一定能夠分辨危險情況，也沒辦法從陌生人之中辨識危險人物。
這裡有一個需要向孩子說明的重點：看起來很正常的人也可能是壞人。他們可能穿得很整齊、有禮貌，然後說自己認識孩子的家長。所以，不只要觀察外表，也要注意他們的行為。
需要立刻提升警戒的情況
跟孩子說明下列情形代表警訊：
- 有大人要求你對談話內容保密；
- 有大人一直催促，不給你思考的時間；
- 有人說「媽媽說可以」，但是你沒聽媽媽說過；
- 有人要求你去某個地方或展示某樣東西給他們看；
- 給你禮物、食物或「驚喜」。
如果遇到以上任何一個情況，最好立即離開並打電話給家長。
與陌生人互動的規則
- 絕對不要跟不認識的人走。向孩子解釋這是保護安全的正常行為。
- 不要在街上幫助其他人。強調如果有大人需要幫助，他們會先找其他大人，而不是小孩。
- 不要信任假裝認識你的陌生人。警告他們人蛇集團有可能知道家人的姓名，但這並不代表他們值得信任。這種情況下，他們應該立刻聯繫家長。
- 不要上陌生人的車。無論什麼情況都不行，就算對方穿著制服（例如警察或消防員）也是。
- 不要和陌生人一起搭電梯。教導孩子說：「我等下一班電梯。」特別是周圍沒有其他人的時候。
其他重要觀念
- 把計畫和路線告訴家長。讓孩子養成回報變動的習慣，例如安親班被取消、他們要去朋友家，或是放學要走其他條路回家。
- 學習交通規則。確認孩子知道該怎麼過馬路，而且不會在玩耍時突然衝到路上。
- 大聲呼救。遇到危險時，立即吸引周圍的人的注意力並大喊：「我不認識你，救命！」
- 往人多的地方跑。例如商店或藥局。
- 打電話給爸媽或撥 119 緊急電話（如果沒有手機服務或無法聯繫家長）。
您現在可以做的事
- 情境練習。和孩子一起定期討論並練習以上規則。舉例來說，問孩子：「如果有人請你幫忙找小狗，你該怎麼辦？」
- 一起練習說：「我不認識你，我不要跟你說話！」向孩子解釋普通的大人會理解，而且不會生氣。
- 建立信任圈。在孩子手機裡儲存可信任的人的電話，並和他們討論哪些親友可以在放學或課後班下課時去接他們。
- 跟孩子說可以求助哪些人。例如警察、保全人員、店員或帶著孩子的女性。
- 教導孩子學會國際求救手勢。這個手勢可以用手完成：攤開手掌，大拇指往內收至掌心，其餘四指併攏握拳蓋住大拇指，反覆幾次。這個手勢用在無法大聲呼救的情況，例如孩子就在誘拐犯身邊而害怕吸引他們注意力時。
- 約定暗號。想一個只有家人知道的暗號。向孩子解釋：如果有人說「你媽媽叫我來的」，孩子應該叫對方說出暗號。如果那個人不知道，孩子就該立刻離開並打電話給您。
出發前的確認清單
獨自出門是孩子可以逐漸掌握的技能。向孩子說明得越清楚，您就會越安心。從離家近的短程、熟悉路線開始練習，然後再擴展範圍。
在他們出發之前，您可以快速確認：
- 孩子的手機已經充滿電；
- 孩子知道目的地以及幾點要回家；
- 你們已經約定好聯繫時間；
- 你們討論過路線了。
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